Le Karaté est une véritable école de vie pour notre société actuelle, où chacun trouvera sa place selon ses affinités et ses capacités tant physiques que morales.

A la protée de tous :

Le KARATE ENFANTS, est un accompagnement pédagogique adapté au développement psychomoteur de l’enfant, dans le respect du code moral de la discipline.
Le KARATE FEMININ, afin de prendre confiance en soi, de gérer ses émotions et de maîtriser ses peurs.
Le KARATE VETERANS, une réponse ajustée aux besoins et aux moyens de la personne de 50 ans et plus, qui souhaite s’entretenir et progresser.

Entrainement de Karaté :

Partout dans le monde, le karaté a su s’imposer comme discipline du corps et de l’esprit. Il permet un équilibre de la santé de l’être, la quiétude de l’énergie toujours renouvelée dans la force de soi-même en symbiose avec l’environnement. Ces principes font de cet art martial, le karaté, un sport et une discipline de vie exceptionnels.

Histoire en bref :

Déjà connu au XIIIème siècle sur l’île d’Okinawa, le karaté est un art martial paysan, le plus souvent sans arme.
D’inspiration chinoise, il fut initié par l’école du temple de Shaolin. Bien que le karaté soit aujourd’hui une discipline
unitaire, qui repose sur la même grammaire, il se décline en différents styles, le KARATE SHOTOKAN pratiqué beaucoup au Maroc est une des ces variantes.

Le Karaté est un art :

Art martial d’autodéfense qui se pratique sans arme et dans lequel les coups, donnés avec les pieds et les poings, sont arrêtés avant qu’ils ne portent.
Concentration, technique, rapidité et puissance sont les quatre éléments principaux du karaté.

En recherchant un équilibre vers le « mieux être » Le pratiquant du Karaté pourra retrouver « corps et esprit en mouvement »

Alors essayons tous le Karaté !

« Karaté pour tous, discipline du corps et de l’esprit… »

Sensei Sami BOUGHANEM